Workshop „Kommunikation – gut miteinander klar kommen!“

Im Umgang miteinander kommunizieren wir ständig, ob wir wollen oder nicht. Das ist uns meist gar nicht bewusst. Was also ist Kommunikation konkret und was gehört alles dazu? Gemeinsam erkunden wir, warum unsere Art des Miteinanders immer wieder unbefriedigend, verletzend oder missverständlich ist, obwohl das doch gar nicht unsere Absicht ist. Dabei schauen wir zuerst einmal uns selbst an: welche automatisierten
Verhaltensweisen und Reaktionsmuster benutzen wir, oft ohne es zu merken. Wir lernen Techniken und Methoden kennen, um friedvoller, harmonischer und respektvoller mit unseren Mitmenschen auszukommen. Um unser Gegenüber zu verstehen und selber gehört zu werden!

• Umfassende Klärung des Begriffs Kommunikation
• Welche Rolle spielt dabei z.B. die Sprache (Muttersprache, Framing etc.)
• Grundlagen aus der Kommunikationspsychologie
  
• Analyse einer typischen Reaktionskette
• • Erkennen des persönlichen Bewertungsschemas
  • Lebendiger Austausch zu zweit und in der Gruppe

Workshop „Lebensfreude – bewusst und aktiv“

•   Hintergrundwissen aus der Ethik (Teilbereich der Philosophie) und den Neurowissenschaften
•   Was verstehe ich unter Lebensfreude und wie gelingt sie?
• Was hat Ethik mit Lebensfreude zu tun?
•  Sensibilisierung für die (oft unbewusste) Art unseres Handelns
• Lebendiger Austausch zu zweit und in der Gruppe
•   Methoden (z.B. Meditation) für Selbstwirksamkeit und Steuerung unseres Wohlbefindens

Workshop „Die Toleranz-Ampel – Anleitung zu friedlicher Kommunikation und Toleranz“

Dieser Workshop wird von 2 Veranstaltern angeboten

Workshop „Kommunikation von Mensch zu Mensch – Wie kann das gut gelingen?“